19/07/2016

Ăn những món này để mau có cơ bụng 6 múi “chuẩn sexy”

Cách ăn uống này khoa học và ít phản ứng phụ hơn những loại quả chua như chanh hoặc bưởi, bởi nó không chỉ tập trung đốt mỡ mà còn làm săn chắc cơ bụng của bạn, giúp việc giảm cân có hiệu quả lâu bền hơn. Nếu bạn là người bị đau dạ dày, hoặc đơn giản là đang theo đuổi một vòng eo khỏe khoắn, sexy, đừng bỏ qua những thực phẩm sau:

Dầu dừa

Ăn những món này để mau có cơ bụng 6 múi “chuẩn sexy” - Ảnh 2.

Rau củ màu tím

Ăn những món này để mau có cơ bụng 6 múi “chuẩn sexy” - Ảnh 3.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ăn những món này để mau có cơ bụng 6 múi “chuẩn sexy” - Ảnh 4.

Các loại hạt

Ăn những món này để mau có cơ bụng 6 múi “chuẩn sexy” - Ảnh 5.

Quế

Ăn những món này để mau có cơ bụng 6 múi “chuẩn sexy” - Ảnh 6.

Nghệ

Ăn những món này để mau có cơ bụng 6 múi “chuẩn sexy” - Ảnh 7.