23/06/2016

Sở hữu chiếc cổ thanh tú & xương quai xanh chuẩn sao Hàn

Một chiếc cổ cao, thon đẹp không những giúp bạn tự tin hơn mà còn cực dễ dàng trong việc chọn và phối đồ, tôn lên vẻ đẹp kiêu sa. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu một gương mặt thanh tú với chiếc cổ thon đẹp. Thêm vào đó, việc thường xuyên ngồi cả chục tiếng trước máy tính và lười vận động lại càng dễ khiến bạn bị rụt cổ, gù lưng. Thay vì cứ mãi mất tự tin, tại sao bạn không thử áp dụng những bài tập massage mà các sao Hàn đang áp dụng hàng ngày?

Luyện tập chăm chỉ 5 bài tập sau chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ trước hiệu quả mà chúng mang lại.

Bài tập 1

1-1466612512807.jpg

Bài tập 2

2-1466612512851.jpg

Bài tập 3

3-1466612512893.jpg

Bài tập 4

4-1466612512939.jpg

Bài tập 5

5-1466612512984.jpg