Dance Party

Dance Party là bộ môn khiêu vũ kết hợp giữa những bước nhảy tự do và đơn giản nhưng không kém phần gợi cảm với các bản nhạc sôi động đứng đầu các bảng xếp hạng. Không giới hạn là Latin, Jazz hay Hiphop, Techno, … Dance Party chào đón mọi đối tượng chưa biết gì về nhảy. Tất cả những gì bạn cần là lắng nghe âm nhạc và cháy hết mình với những bước nhảy, khơi gợi niềm đam mê âm nhạc ẩn sâu trong bạn và tìm được sự kết nối với những người có cùng đam mê.

images.jpg

Dance Party có tác dụng tăng cường hoạt động cho tim mạch, đốt mỡ thừa hiệu quả. Chính sự phấn khích trong từng bước nhảy đơn giản trên nền những bản nhạc yêu thích khiến người tập quên đi mình đang thực sự luyện tập, mỗi 45 phút tham gia giúp cơ thể đốt cháy đến 500 calo. Ngoài ra, cơ thể sẽ linh hoạt và uyển chuyển hơn.